天気「夏日かも今日も朝から天気良し」

今日は３時半頃目が覚めて、起きようとして布団の上でもう一眠り。気が付いたら４時過ぎになっていました。で、パパに言って起きる事にしました。本日の予定は洗濯機に洗濯させて、出来上がったら干して、シャワーを浴びるつもりです。

パパがダイエットを始めます。朝バナナ、昼のお弁当はご飯もおかずも全て1/2、夜はおろし蕎麦だけ。1000kcalにも満たないので、それでは心臓を動かすだけで精一杯。このままだと倒れてしまうので反対したのですが、パパの意思は強固です。とにかく、７月の健康診断まで続けるみたいです。細い人なのに腹囲だけが85cm以上あって、内脂肪率が「やや肥満」で、座ってご飯を食べるだけで苦しいそうです。パパの方の遺伝には糖尿病があるし、パパが心配している心筋梗塞の可能性もあります。となると、やはり今日は病院へ行って欲しいのですが、説得は無理かもしれません。

何と、朝説得したらパパが病院へ行ってくれました。でも、あまり症状を詳しく言わなかったせいで尿と血液と心電図とレントゲンだけしか検査してもらえませんでした。どうやら、紹介状を持って来る様な病院だった様です。診て下さった先生は心臓病が専門だったそうで、また具合が悪くなったら来て下さい的な感じだったそうです。今度はもっと小さな病院へ行くとパパは言ってました。待ち時間だけで半日以上もつぶれましたから。付き添った私まで人込みで気分が悪くなって頓服を２回も飲みました。それでも具合が悪くて、晩ご飯のお蕎麦の用意もやっとこさでした。食後にシャワーを浴びて、ようやく気分が落ち着いたみたいです。本日の体重は63.5キロでした。ガビーン、増えてる～～（泣）。今日も摂取カロリーは2000kcalを越えました。どうやったら、この連鎖を断ち切る事が出来るのでしょうか。

＜追記＞昨日、長らくお付き合いをしてきたKさんのお母様がお亡くなりになりました。ご冥福をお祈りいたします。

天気「紫外線痛くなるほど日本晴れ」

今日はとってもドライブ日和なんですが、パパが２～３日前から胸の痛みを訴える様になって、ドライブはあきらめました。本人は心筋梗塞ではないかと疑っていますが、訴えを聞いていると違う様な気がします。でも、病院嫌いのパパが「病院へ行ってみようか」と言い出しているので、「その方が良い」と勧めました。はっきりした方が良いですからね。そうしたら、「検査に１０万かかるとして３万円は持って行かないと」と言うので、私が胆のうをとった時の日記で検査費用を調べたら、「昔と今とは違う」と怒られちゃった。ま、いくら必要かは診察の結果でわかるだろうから、それから現金をおろしても遅くはないと説得しました。総合病院には必ずATMが有りますからね。

昨夜はパパ、自分の弟と電話して色々聞いていました。パパの弟は生まれつき心臓の弁がうまく働かないそうでニトロを持ち歩いています。しかも、その病気は遺伝性で弟の子供も同じ心臓病らしくて体育の授業は受けていないとの事でした。すると、遺伝性なら自分も同じかもしれないとパパは思い始めて、想像だけでああやこうや言い始めて、切りが無いので早く病院へ行って欲しいです。

天気「今日も晴れ土曜は雨が降るそうな」

シャワー浴びました。体重は63キロ。昨夜、私の好物の釜飯を食べました。誰もお代わりしないので、１人で４杯も食べました。それが次の日に（つまり今日ですね）即影響したみたいです。悲しいかな、お蕎麦ダイエットをしている時はダイエットを止めて普通にご飯を食べ始めても体重は落ちる一方でしたが、今は前の日に食べた物でガラッと体重が増減します。レコーディングしても見直して反省しなければ意味無いのかもしれません。パパが集団検診の前にダイエットをしたいと言うので、蕎麦ダイエットを提案しましたが、私の真似をして何でも半分だけダイエットを始めた様です。それでは間に合わないと思うのですが…。

昨日の事ですが、いつの間に閉経したのだろうと調べてみたら、2009年の８月を最後に記述がありませんでした。で、無くなってから１年何も無かったら閉経という事らしいので、つまり私は気付かないうちにとっくに閉経していたわけですね。３年も気付かなかったなんて、何てお馬鹿さんなんでしょう（蹴蹴蹴）。パパに言ったら、「今更聞いてももう年だからどうしようも無い」って。orz

たった今、NHKの人が来ました。インターフォン越しに「テレビは有りません」と言ったら信じられない様な反応をしたので、「誰も見ないのでテレビは置いてないんです」と言って「失礼します」と一方的に切りました。嘘じゃなくて、本当に無いので罪悪感が無くて良いですね。でも、厳密に言うと携帯電話でテレビが見られるので、そこをつかれると受信料を払わなければなりませんが…。

＜追記＞一部分訂正しました。

天気「朝は晴れ昼から曇り小雨降る」

昨日、富山県の中を一回りして来ました。まずは高速道路で氷見まで行ってお昼ご飯食べて、そこから岐阜の白川郷へ下道で行って白山スーパー林道を通って帰ろうと、ナビをセットしました。そうしたら、長ーいトンネルを抜ける度にどんどん山へ登って行って、五箇山を横目にしながら通り抜け、岐阜と富山の県境を何度も岐阜に入ったり富山に入ったりして、ようやく白川郷に着くかという所で渋滞に巻き込まれてしまいました。パパは、暗くなったら目がシャバシャバして運転出来ないので明るいうちに帰らねばなりません。なので白川郷はあきらめて、Ｕターンして高速道路で帰りました。

この日の晩ご飯は、お土産のチューリップラーメンでした。今日までこちらの砺波ではチューリップフェアが開催されていて、特産品はチューリップという名前がついた物ばかりなんです。ラーメンもごく普通の乾ラーメンでした。食べる時になって、うっかりトッピングを買うのを忘れていたのに気付きましたが手遅れでした（苦笑）。お味はまあまあ食べれるかなって程度でした。

反対に、お昼に食べた海鮮丼の方が1300円もしたのにボッタクリでした。２～３年前に能登の小さな食堂で食べた海鮮丼の方がとても新鮮で美味しかったです。今年もパパはそこへ私を連れて行くつもりだったそうですが、その事を知らず、ただパパがご飯が食べられないと何度も言うのでお蕎麦屋さんに入ったのです。その事を知っていたら、その食堂の方へ行ったのにぃ…。

今日は、買物の前にちょいといつもの山へ行って厚揚げでも買おうかと言っていたら、既に売切れでした。仕方が無いので出掛けに買った生わらび餅を食べて、そのまま山を下りてJAで米を買い、スーパーでおかずを買って帰って来ました。結局、パパは４日連ちゃんでドライブしていました。楽しいゴールデンウィークで良かったです。

＜追記＞後で知ったのですが、白山スーパー林道はまだ通行止めだったそうです。開通するのは６月に入ってからだとか…。楽しみです。

天気「昨日とは打って変わって暑くなり」

明日またドライブに行くかもしれないのでシャワーを浴びました。頭が軽くなって、髪の毛を洗うのが簡単になりました。でも、体重は62.1キロ。今晩はリクエストに応じてたこ焼きを作る予定なので、日中はなるべく労力を使わない様気をつけます。あと食べ過ぎない様に（苦笑）。では。

おやつ時です。竹の子が止まりません。パパが今日のお酒のおつまみにと楽しみにしているのはわかっているのですが、止まらないんです（泣）。食べたいホットドックを我慢しているせいかもしれません。でも、今夜はたこ焼きを食べる日。粉ものはカロリーが高いから日中は控えないといけないのにぃ…。いくら低カロリーでもたくさん食べれば摂取カロリーが高くなるのは当たり前田のクラッカー（古ッ）。あ、パパが帰って来ました。それでは。

あれからポテトチップスを食べて、たこ焼き３人前も食べて、今日の摂取カロリーは2000kcal越えました。明日の朝が怖いです。果たして体重計は何キロになるのでしょうか。