天気「♪外は雨～今日は1日降り続き」

今日のBGMは大橋純子です。ただし歌詞は違いますが…（笑）。朝っぱらからシャワーを浴びました。体重は61.1キロ。朝、寝起きに計った時は61.3キロだったので、下着だけで0.2キロ違うみたいです（笑）。寝込む程ではありませんが、流しの洗い物を見るのも嫌な気分です。はぁ、深夜のドラマ『人魚姫』を観るまでどうやって時間つぶしすれば良いのでしょうか。

パパ曰く、「昨日からあれもこれも置きっ放しで途中で忘れているみたいやけど」と。どうも、何かをしている最中に他の事を思い付いたらそっちへ行っちゃって、その前にやっていた事をすっかり忘れてしまっている様です。「ぼけたんとちゃうか」と言われました。まだそんな年でも無いのにぃ（涙）。

やりたくも無いのに嫌々流しの洗い物をしました。そうしたらパパが「レキソタン飲んだら」と言いました。「先生もうつだと認めているから抗うつ剤でも良いし」と。日記を書くのも面倒いです。今日はこの辺で失礼致します。<( _ _)>

＜追記＞夕食前、また夫婦喧嘩をしました。私が製氷皿の氷と格闘して四苦八苦のあげく冷蔵庫の引出しに叩いて出していたら、「冷蔵庫が壊れるやろう（怒）」とパパが来ました。頼んだ時は無視して来なかったくせに、と私ははらわたが煮えくり返った様な気分でした。その製氷皿はわざわざ購入した物で、いくら安かったとはいえお気に入りだったのに、誰かさんが水をスレスレまで入れるから一つに固まっていつも私の力では出せないのです。パパは、「そんな事をするならいつまたするかわからないから捨ててしまえ」と言って無理矢理私の手から製氷皿をうばって行きました。フンだ。良いもんね。備え付けの製氷皿は普通サイズなので固まる速さも速いだろうし、こまめに氷作りに励みます。食後、自分がイライラしているのがわかったので、いつもの夕食後の薬に加えて頓服を飲みました。我慢出来なくて息子にも八つ当たりしてゴメンね。夕飯の時はさぞ居心地が悪かったでしょう。我慢してくれてありがとう。

天気「予報では曇りのはずが雨降って」

今日精神科へ行って来ました。この２週間の様子を忘れない様にメモにして先生の前で読み上げました。先生はカルテに必死で書き込んでいました。で、前にもらった薬は間違えで、レキソタンが正しかったと報告しました。一通り書き上げた先生は「前回のうつ状態がまだ続いている」と言いました（ビックリ！！）。譜面が急に読めなくなったのも「集中力が無いから」って。結果、「疲れているからちょっとのんびりしたら」との事でした。いやあ、まだうつ状態が続いていたとは気が付きませんでした。ちなみにレキソタンは抗不安薬だそうです。また手足に力が入らなくなったり重くなったりしたら、今度からはレキソタンを飲みます。パパ曰く、それでもあかんかったら抗うつ剤にするとさ。アイアイさー（笑）。

天気「朝は雨、日中曇り、夜は晴れ？」

明日は診察日です。シャワーを浴びたい浴びたいと思いながら早３日、ようやく今日になってシャワーを浴びる事が出来ました。５日ぶりです。体重は60.4キロ。朝ご飯チョコッと食べただけだから空きっ腹で計ったせいでしょう。でも、嬉しいです。今日も午後からピアノ練習します。２０番、合格すると良いなあ。

あかん。どう頑張っても２０番が合格しません。後もう一息というところまで行けたのに１ヶ所だけミスっちゃう。しばらく休憩します。もう自分が楽譜のどこを弾いているのかわからなくなって来ましたので…。

（休憩中）

あかん。今日は調子が悪いみたいです。朝からシャワーを浴びて疲れたのかもしれません。こんな時はどんな頓服を飲めば良いのでしょうか。

＜追記＞夜になってパパからレボトミンを飲む様指示されました。やっぱり何でもかんでもレボトミンが効きそうです。

天気「昨日とはうってかわって青空に」

今月に入ってからでしょうか、全くピアノに触っていません。ブルグミュラーが終わったら第一課程が終わるのですが、ユーミンの『ひこうき雲』ばかり練習していてブルグミュラーを弾く気が沸かなくなりました。で、今月に入ってからはその『ひこうき雲』さえ弾かなくなって…。せっかく買ってもらったのですから毎日でも弾かなきゃ申し訳ないのに寝てばかりで弾けません。起きている時はドラマを観ているし…。今日はめぼしいドラマが無いのでお昼ご飯を食べてからピアノに向かってみようかと思っています。

今日のお昼ご飯は最近はまっているキューカンバーサンドウィッチです。キューカンバーとはきゅうりの事で、薄ーくスライスしたきゅうりだけをはさんだサンドウィッチを「キューカンバーサンドウィッチ」と言います。イギリスではよく軽食やティータイムで食べるそうです。私の作るのはパンにマヨネーズとカラシだけ塗ってきゅうりを乗っけて塩を振っただけのオープンサンドです。勿体無いので耳は落としません。本当は耳を落としたパン２枚にバターを塗ってスライスしたきゅうりをはさんで食べるのが正式だそうです。でもバターを塗るのは面倒で、オマケに２枚のパンではさむとなるとカロリーも高くなるので、自己流で作っています。今日も美味しかったです。ご馳走さまでした、まる（笑）

ピアノ、弾いてみました。まずはバイエルの１０６番で指慣らしして、それからブルグミュラー２０番「タランテラ」を。あかん、２回弾いただけで腕がだるくなってきました。私の腕ってぜい肉ばかりだと思っていたら、毎日弾いていたせいで少しは筋肉になっていたのですね。ちょっと１～２週間弾いていなかっただけでもうその筋肉が無くなったみたいです。また毎日弾かなくちゃあね。今日は同じ曲を何十回も弾いていたら頭がおかしくなって来ました。もともとおかしいんですけどね（爆）。もっとこう「気が狂いそう！！」っていう感じでしょうか。それで弾くのを止めました。本日の練習時間は１時間半でした。お疲れさまでした。

＜追記＞夜も１０時半から３０分程練習しました。２０番はリピートの多い曲で、いつもリピートで失敗しやすいので今回はその部分を徹底的に練習しました。多分、明日には仕上がると思います。多分ね（笑）。

天気「ポツポツがお昼過ぎから暴風雨」

トイレットペーパーを買いに近くのドラッグストアへ行ったは良いのですが、帰り道になって足が重くてなかなか前へ出せず、家まで物凄ーく時間がかかりました。ドラえもんのどこでもドアが欲しかったです。帰ってすぐに頓服を飲みました。どっちを飲んだら良いかわからなかったので、とりあえずレボトミンを飲みました。これでしばらく様子を見る事にします。

午後４時半、ドラマを観ていていつの間にか何とも無くなっていました。ホッ。今日はパパの注文で炊き込みご飯です。パパが同僚から聞いた缶詰の炊き込みご飯です。この間はパパが水加減をして固かったので、今日は私がいつもの炊き込みご飯の素でやっている様なやり方をしてと頼まれました。上手く出来るかな。スイッチON！

炊き込みご飯、炊き上がったのですが、味が薄いです。なのでしゃもじでようく混ぜ混ぜしました。すると、食べる頃には味が均等になって、「美味しい」と言ってもらえました。良かったです。ピースご飯の時は、一緒に入っていたジャコがまるで幼虫みたいで見るだけで気持ちが悪くなって、１杯食べるので精一杯（ダジャレじゃないよ）でした。今日のは生姜と油揚げだったので大丈夫でしたが、出来ればもうこのシリーズは食べたくはありません。パパに伝わるかな。とりあえずここに記しておきます。