天気「今日は晴れ　天気は良いが　肌寒い」

眠いです。昨夜11時半に寝たら今朝は５時に起きてしまいました。今８時なんですが、突然眠気が襲って来ました。９時から歯医者さんなので、寝てしまわない様気を付けなくちゃ。食欲は失せました。パパが、昨夜の残りご飯１杯分とハンバーグ1/3は朝食べても良いとお許しをくれたのですが、ハンバーグを食べ終わった残りのご飯がのどを通りません。仕方が無いのでまたラップしました。歯医者さんの帰りにいつもコンビニでサンドイッチとか買うのですが、パパが食べるならお昼ご飯にして食べろと言って行ったのが引っ掛かります。

今日は実はリサイクルの日なのですが、持って行く自信がなかったのでパパに頼みました。不本意な顔をしていましたが、でも車に積んで持って行ってくれました。さんきゅっ♪v(*’▽^*)^☆

歯医者さんへ行って来ました。最初はソーッとイスを倒してくれたのですが、ちょっと待ち時間の間イスが少し起こされて、その位置が悪かったのかそれからずーっと右足の付け根が痛くて右ふくらはぎも突っ張って、必死で我慢しているのに誰も気付いてくれず辛かったです。何せ言おうにも口が開けっぱ状態だったのでしゃべれなかったのですから…。ホント時間が長く感じました。でも、終わったらたったの20分チョイしかかかっていませんでした。(〃^∇^)o_彡☆帰りにコンビニへ寄って、菓子パンとコーヒー牛乳を買って来ました。お昼に食べるつもりです。朝食べ残したご飯は、10時半過ぎになってお腹がへってへって我慢出来なかったので、ふりかけをかけてほとんど食べちゃいました。朝の残りご飯は晩に食べるつもりです。今朝わかったのですが、パパの朝ご飯とお弁当だけだったら１合で十分足りました。これからは、前の晩のご飯が残っている時は、１合だけ炊く事にしようかな。

天気「雨降って　気温は低く　午後は止み」

明日は歯医者さんへ行く日なので今からシャワーを浴びて来ます。体重減っていると良いなあ。パパは、「100グラムでも良いから毎日体重減らしていったらいつかは膝も腰も痛くはならない様になるから」と言います。本当にそんな日が来るのでしょうか。「朝昼晩のご飯を８分目にして、おやつは食べない事にすれば必ず減る」と…。でも、私はご飯減らしてもおやつは欲しいなあ。というわけで、ポップコーンを作りました。ヾ(- – ;)そうしたら、ポップコーンのはじける音でパパが起きて来ました。２人でポップコーンやらトーストやら食べていたらシャワーの事をすっかり忘れていました。今これを書いていて思い出した次第です（爆笑）。

夕方になって、ご飯の用意をしていたらフッと「痛かったのはもしかしたらまた一ヶ所ヘルニアになったのでは」と思いました。「いつもの整形外科へ行って検査したらそれが見つかるのではないか」と…。で、その事をパパに言ったら、「また行ってもブロック注射を打たれるだけや」と。「あれはもしかしたら寝たきりになるかもしれない、車椅子の生活になるかもしれない、おしっこやウンチをおもらししてしまう様になるかもしれない、そんな危険な注射やのにまた行きたいのか」って怒られました。「それより、どこの病院へ行っても「体重を落として下さい」と言われているのに、お前が自分で出来る事と言えばそれだけなのに、何故それをしないのか」って。「何の為のレコーディング・ダイエットや」と言われました。(/_;)今は習慣で書いているだけで、ダイエットの事はすっかり忘れていました。パパが「50キロまで落とせ」と言うので「大阪から帰って来た時でも52キロでガリガリだったのに無理だ」と言ったのですが、聞いてくれず。そんなこんなでプチ夫婦喧嘩をしていたら、今から晩ご飯だと言うのにパパは寝てしまいました。(ﾉ_-;)ﾊｱ…どうしてこうなるの、ピヨ～ン。

只今、夜の11時10分前です。ようやくシャワーを浴びて来ました。いつもはイスなど使わないのですが、さすがに腰と足に負担がかかって痛くなって来たので今日はイスに座って洗いました。体重は65.5キロ。増えました。エーン（涙）。明日の朝は今日より減っていると良いなあ。前にテレビで、「夜計るより朝計った方が軽い」と言っていたので期待したいです。11時になりました。今日は疲れているのでもう寝ます。お休みなさい。

天気「今日は雨　朝からずっと　降り続き」

昨夜は居眠りしてしまって大急ぎで洗い物をして寝たのですが、３時50分に起きてしまいました。まあ、トイレへ行ってまた寝ましたが…、メモがしてあったので気付きました。そのせいか、それとも春だからなのか、朝寝坊をしました。ギリギリお弁当は間に合いましたがハラハラしました。

今日も足が痛いです。左足は立ち上がる時に膝小僧が痛いだけですが、右足はジッとしていてもだるーい痛みがあります。歩くと数メーターで我慢出来ない程痛くて歩けなくなります。正直杖が欲しいです。前にパパが買ってやると言っていたあのピンクの杖、あの時買っていれば良かったと後悔しています。こういう時、ケチケチ精神が邪魔をするのですね。ま、いつもの事ですが。

天気「ぽっかぽか　桜の開花　そろそろか」

今日は歯医者さんの日でした。一昨日はあんなに痛かったのに、今日は全く痛みがありませんでした。不思議～。お陰さまで今日は薬の詰替えだけで安く済みました。次回は来週。ようやく休憩が出来ます。ホッ。入れ歯の調子を聞かれたので、正直に「左側が歯茎に当たって痛い」と言ったら、削ってくれました。お陰でもう食べていても痛くはありません。謝謝。今日は10時からの治療だったので、11時前に帰ってきてから１時間、メッチャ眠くなりました。もうすぐお昼ご飯の時間なのに…。

あれから１時間半も寝てしまいました。たった今お昼ご飯を食べました。朝の残りご飯と昨夜の残り物の野沢菜漬けです。台所の掃除が気になるのですが、今はしたくありません。仕方が無いのでドラマでも見ます。では。

＜追記＞あんまり気になって仕様がないので台所だけ掃除機かけました。とりあえず大きなゴミが無くなったので満足です。ふっと「私が掃除機をかけるなんて…」と思ったので、頓服のレボトミンを飲みました。少しハイになっているのかもしれません。右足が痛むというのに一番嫌いな掃除をするとは此れ如何に。

＜追記＞晩ご飯を食べた後になってパパが気付きました。私、今日は薬を飲んでいませんでした。パパが薬の管理をしているのですが、朝出し忘れたみたいです。勿体無いですが朝の分は捨てました。とっておくとまた希死念虜が出た時飲んでしまうので…。眠いです。今から流しの洗い物をせねばならぬのに…。

＜追記＞寝てしまいました。只今夜の11時半。大急ぎで洗い物をして明日の準備をしなくては。では、お休みなさい。