天気「今日は晴れ 24度で 心地良し」
昨夜１時就寝、今朝４時半起床。完全に早朝覚醒ですね。きっと、弁当の事が気になって目が覚めたんだと思います。卵焼きと後ピーマンが１個残っているのでそれで代用しようと思います。でも明日の分はありません。どうするのでしょうか。パパはご飯だけで良いと言いますが、私にもプライドがあるので、それはしたくないのです。でも、まあ病人という言い訳でさぼっても良いかな。ピーマンのきんぴらなんて作った事が無いので。
只今朝の５時過ぎ。今から昨日の掲示板のレスを書きます。時間足りるかな。
体重がもう11日間ほとんど変わりません。チートデイというのがCさん曰くあるらしいのですが、調べたら体脂肪率が20％以下しか通用しないみたいです。私の体脂肪率は30％前後なのでやっても効果は無しだそうです。orz
＜追記＞昨日の防災訓練は小雨の中行われていたそうです。15世帯しかいないうちの町会からは６人出席だったそうです。てっきり雨天延期だとばかり思っていました。ま、でも来週は無いという事で、そういう事の苦手なパパはホッとしていました。