天気「予報では 曇り時々 今日は雨」
昨夜1時就寝、今朝4時半起床。頭が痛いです。確かに消したはずのリビングの電気点けっ放し。パソコンもスリープになっていなかったのですが、私が寝る時は確かにスリープにしたはずなのに何で？私の勘違いでしょうか…。
＜追記＞この後買物に行って、精神科へ行ってまた買物へ行って、帰ってからはパパが映画等を見ていて続きを書く時間がありませんでした。診察では飲むとイライラが無くなった事からやはりエビリファイは必要という事で、夕の分包にだけ3ミリ錠を戻してもらいました。朝も戻すと今度は副作用が心配なので夕だけになりました。これでエビリファイは15mg/1dayになりました。睡眠は夜4時間、午前中2時間。食欲有り。お風呂は週1でカラスの行水ですが別にかまわないそうです。黒い人影を感じても頓服を飲むなり我慢するなり適当にスルーしてみたいな事を言われました。張り切ってメモして行ったのにちょっと不満でした。ま、でも空いていて1時間で終わったので駐車料金が安くて良かったです。