天気「今日も晴れ気温２０度ちょうど良し」
左ひざが痛いです。よくＧパンを履いたまま正座して居眠りをしているせいでしょうか、血の巡りが悪くて、毛細血管が破裂した痕が見えるそうです。基本引きこもり主婦なので、病院へは行っていません。湿布を貼っておきました。でも、効き目は無さそうです。右ひざが痛かった時は病院へ行きましたが、大した事は無いと言われました。で、そのまま数ヶ月して自然と治りました。右の股関節が痛い時は、今でも時々痛みますが、精神科の先生は歳をとって来たからだと言っていました。今度は何ヶ月で治るのでしょうか。
買物に行く約束をしていたので、駐車場に車が入って来てパパから電話がかかって来たのでエコバッグと一緒に古着を持って行ったら、エンジンかけっ放しにしていたパパが急に不機嫌になりました。疲れていたのにトランクを開ける為、いっぺんエンジンを切ってわざわざトランクのカギを開けに車を降りないといけなかったからでしょう。その不機嫌が買物している最中も家に帰ってからも続いて、息子や私に当たり散らすもんだからたまったもんじゃありません。どうやらダイエットでお腹が空いていたのも原因の一つだった様です。魚肉ソーセージを食べたらニコニコ顔になりましたから。明日のお弁当はご飯だけ減らしておかずの分量は元に戻す事になりました。今日は現場仕事でふらふらになったそうで…。さて、今からシャワーを浴びて来ます。では。
ほぅ。ようやくシャワーを浴びて来ました。本当は明日浴びるつもりだったのですが、もう５日も浴びていなかったので、最短２０分であがって来ました。体重は晩ご飯の後だったので63キロぐらいかな、と思って量ってみたら、なんと61.7キロでしたぁ。良かった。明日の朝の体重が楽しみです。実はパパのダイエットに便乗してるので。パパは最初に量った時の体脂肪率は２３％で軽肥満でしたが、ダイエットを始めて９日目、今日は１８％と標準になりました。パパは働き者ですからダイエット効果が高いのだと思います。私は寝てばかりだから…。