天気「夏日かも今日も朝から天気良し」
今日は３時半頃目が覚めて、起きようとして布団の上でもう一眠り。気が付いたら４時過ぎになっていました。で、パパに言って起きる事にしました。本日の予定は洗濯機に洗濯させて、出来上がったら干して、シャワーを浴びるつもりです。
パパがダイエットを始めます。朝バナナ、昼のお弁当はご飯もおかずも全て1/2、夜はおろし蕎麦だけ。1000kcalにも満たないので、それでは心臓を動かすだけで精一杯。このままだと倒れてしまうので反対したのですが、パパの意思は強固です。とにかく、７月の健康診断まで続けるみたいです。細い人なのに腹囲だけが85cm以上あって、内脂肪率が「やや肥満」で、座ってご飯を食べるだけで苦しいそうです。パパの方の遺伝には糖尿病があるし、パパが心配している心筋梗塞の可能性もあります。となると、やはり今日は病院へ行って欲しいのですが、説得は無理かもしれません。
何と、朝説得したらパパが病院へ行ってくれました。でも、あまり症状を詳しく言わなかったせいで尿と血液と心電図とレントゲンだけしか検査してもらえませんでした。どうやら、紹介状を持って来る様な病院だった様です。診て下さった先生は心臓病が専門だったそうで、また具合が悪くなったら来て下さい的な感じだったそうです。今度はもっと小さな病院へ行くとパパは言ってました。待ち時間だけで半日以上もつぶれましたから。付き添った私まで人込みで気分が悪くなって頓服を２回も飲みました。それでも具合が悪くて、晩ご飯のお蕎麦の用意もやっとこさでした。食後にシャワーを浴びて、ようやく気分が落ち着いたみたいです。本日の体重は63.5キロでした。ガビーン、増えてる～～（泣）。今日も摂取カロリーは2000kcalを越えました。どうやったら、この連鎖を断ち切る事が出来るのでしょうか。
＜追記＞昨日、長らくお付き合いをしてきたKさんのお母様がお亡くなりになりました。ご冥福をお祈りいたします。