天気「暑いです。今日も１日引きこもり」
覚書きです。
只今夜の１０時過ぎ、シャワーを浴びました。体重は61.5キロでした。（泣）
やっぱり晩ご飯の後はどうしようもないですね。明日の朝になったら、もう少し減っているかもしれませんが。結局、今月は61.6キロで始まり、61.5キロで終わりました。何かレコーディング・ダイエットをやっているのが空しいです。途中で増えたり減ったりしているのですが、結局効果が出なくて。やっぱ、去年の春と秋に食べた柿の種がリバウンドの大きな原因でしょうね。あれから太る事があっても痩せる事は無かったので。さてと、もうすぐ午前０時。またいつもの韓国ドラマ『がんばれクムスン』が観られます。その前に歯磨きせねば。では、お休みなさい。