天気「穏やかな秋空ながめ一休み」
昨夜は急に熱くなって動けなくなったので、甘い物の最中を食べたら治まるかと思ったがダメだった。で、出してくれたのはアイスでした。すると、一瞬で治りました。多分、薬の副作用だったのでしょう。更年期障害のホット何とかかと思いましたよ。
昨日はする事が無くて早々に寝ました。10時半でした。それから、どうやら2時頃に目が覚めたらしく、詳しくは読めませんでしたが、それだけははっきりとメモに残していました。聞いたところによると、どうやら茶の間で電気を点けて大の字になって寝ていたそうです(笑)。今朝は布団で起きたので、多分しばらくして寝室に戻ったのでしょうね。メモが無ければ全く気が付かなかったと思います。覚えていませんので(汗)。
今日はシャワーを浴びました。面倒なので、診察日の前まで止めておこうかとも思ったのですが、そうすると１週間丸々浴びない事になってしまうので、仕方無く今日浴びました。体重は61.4キロ(泣)。３キロも増えている。どうしたら良いのでしょうか。噂によると、考案者の岡田氏も18キロリバウンドしたとか。まあ、もう家に有るおやつは全部食べてしまったので、柿の種さえ開けなければこれで少しは減っていくと思うのですが、どうでしょうか。
＜追記＞柿の種、開けちゃいました。10時と3時以外は食べない様に気を付けないと。出来るかなぁ。心配です。