1999/7/21水曜

晴れ　午後７時頃帰宅　子供合宿 (一泊二日)

起床午前６時３０分頃　子供の弁当づくりの手伝い
◆朝食　午前7時15分　御飯と味噌汁　弁当のおかずの残り(カントリーポテト,　鶏の唐揚げ)　

昨夜熟睡できず、テレビ観た後午前11時過ぎから睡眠

◆昼食　午後2時30分　ピザトースト3枚

皿洗い　入浴

おやつ　(パン　イカ姿あげ)

◆夕食　午後８時頃　稲荷うどん　ビール1本半

テレビ鑑賞　

就寝　時間不明