天気「曇り空それでも暑い雨降って」
また早朝覚醒。０時半に寝て４時半に目が覚めました。今度は二度寝しない事にします。もう５時になった事だし。また寝たら今度はいつ目が覚めるかわからないので。このまま１時間起きていたら、いつもの竹輪のゴマ油炒めと煮豆のお弁当が用意出来ると思って。しっかし、暑いです。でも、炊飯器が稼働している為、ブレーカーが落ちたら大変だからエアコンがつけられず、蒸し蒸ししています。
ほう、やっとエアコンをつけました。これで少しは涼しくなります。昨日はサンマが無かったので、パパが買った事もない、既に塩焼きしてあるサンマを試しに買いました。結果、皮に弾力性があって箸ではつつけませんでした。で、「固い」と言うので「そうね」と聞き流して一生懸命食べていたら、パパがご飯だけ先に食べてほとんどつついていないサンマをグリルで焼こうとしていました。焼いて欲しかった様です。でも、そう言わないから私は気付きませんでした。何度、口に出さないと人には伝わらないよと言った事でしょう。まあ、もう５０過ぎだし、今更性格を変えるのは無理でしょうな。サンマは、もちろん私が代わって焼いてあげました。今度は食べられた様です。めでたしめでたし。
おっとー、明日は診察日でした。うっかり忘れていました。色々買い物があったのですが、行けないかもしれません。お腹を空かせたパパとまた喧嘩したくないので。でも、明日のお昼のインスタントラーメンを買わなくてはならないので、ドラッグストアには寄るかもしれません。とにかく、シャワーを浴びます。果たして体重は何キロになっているでしょうか。体重計に乗るのが少し怖いです。
シャワー浴びて来ました。体重は(涙)、60.9キロでした。ほぼ１キロ増加です。仕方なかんべー。フライドポテトにハンバーガーにポテトチップスにアイス７本/dayだもん。昨日からヘルシーメニューを食べています。今日もおソバでヘルシーです。頑張って元に戻します。