天気「土砂降りの雨が1日降り続き」
今日、シャワーを浴びる前に体重をはかったら、ゲ、なんと59.9キロ。アブねー。（汗）１キロ近く増えている。やっぱ休み中にたこ焼きを作って食べたせいかなあ。１人で３０個以上食べたもんね。ちなみに、その日の摂取カロリーは2570kcal。こりゃあ増えて当然だわ。さてと、また一からダイエット仕直しだなって書いている最中も、左手にはせんべいが。（爆）参ったなあ。ま、とにかく今から始める事にします。１度増えた体重はなかなか減らないだろうけど、頑張って１ヶ月か２ヶ月かダイエットしていたら、いつかはまた元に戻るでしょう。それを期待して待つ事にします。
ここからは記録。実は昨日夫婦喧嘩した様な気がするのですが、覚えていません。もしかしたら一昨日の事かもしれません。ＵＰした『原稿』を見直し訂正する為に何度も過去の日記を読み返していたのですが、日記の読み返しは医者から禁止されているので、それでパパが注意していたのに注意とは気付かず生返事して続けていたら、パパが怒った様な気がするのです。私の勘違いでしょうか。最近、一晩寝たらリセットされているみたいで、よく覚えていないのです。夫婦喧嘩したのか、それともただ単に説教されただけなのか。
夕方になって、急にまた手足の力が抜けてガクガクになった。何とか台所まで行ってせんべいを持って来て食べていたら、しばらくしてもとに戻った。やっぱ原因はレボトミン（抗精神病薬）とデパケンＲ（抗てんかん剤）だろうな。副作用にだって相乗効果があるのかもしれない。今年に入ってから既に６回目だもん。特に今日はデパケンＲが２錠になって２度目だし。でも、お陰様で夜は飲んだらすぐに眠れるのでお薬の変更はしたくないし。先生、どうするのかな。