天気「日中は眩しいくらい晴れ渡り」
昨夜は寝る前のお薬を飲んですぐ寝たせいか、何とか朝まで眠れたみたい。やっぱ、早目にお薬を飲むのは止めた方が良いのかもしれない。これからは以前の様に、寝る直前に飲もう。
明日は診察日なのでシャワーを浴びた。体重は60キロ弱。朝量った時は59.5キロだったのにぃー。ま、良いや。朝からカレーラーメン食べちゃったから仕方が無い。月末でお米がちょうど切れるので、ケチってお米買うのを来月にしたら、どうもギリギリだったらしく、朝食用のお米が確保出来なくて、それで朝っぱらからインスタントラーメンを食べる羽目になったのだ。最悪。もうカレーラーメンは買わない。やっぱカレー味なら◯ちゃんのカレーうどんだよね。パパが居る時じゃないと火は扱えないので、朝パパが居るうちに作って朝とお昼に分けて食べるの。だから冷めても美味しい物じゃないと。
しかし、結局今月は0.5キロしか体重落ちなかったなあ。先月は1.5キロ減ったが、その前も0.5キロだし。減る月と停滞している月と交互にあるのかも。まあ、食欲の秋に増えなかった事を考えれば、これで良しとしなければね。特に先週近所にコンビニが出来てから心の中に不穏な動きがあって、今も髪の毛が乾いたら行こうかと企んでいるし。。。（苦笑）さて、どうしようかな。