天気「いつまでもスッキリしない曇り空」
休日のドライブを期待してシャワーを浴びた。体重はようやく月初めの頃に戻って65キロに。ほー、良かった。しかし、明日からまた休日。体重もまた増えるのだろうか。（涙）
もう嫌だ。たった１キロ減らすのに１ヶ月もかかって四苦八苦。どうしたら、一気に5キロ減らせるのだろう。食べなきゃ良いのはわかっている。でも、そうやって痩せたら必ずリバウンドが来るから絶食は出来ない。他に方法はないのか。思い付かない。また腰痛になっちゃって、運動は出来ないし。。。
私の母もそのまた母も、60才で腰が90度に曲がっていた。私もその遺伝子を持っているのか、高三の時から腰痛には悩まされて来た。出産も自然分娩出来なかったほど腰が痛かった。でも、最近は痛いだけでなく、腰が伸びなくなったから生活が不自由になった。パソコンの前に1日中座っているからか。否、それでも平気な日があるから。では、薬の副作用で生理は止まったままだが、まだ生理が有る時と同じ様に定期的に腰痛だけ来るのか。わからない。とにかく、車の乗り降りに不自由なので、早く治まって欲しい。
最近、珍しくパパが肉を焼いてくれる。パパは若い頃、ステーキ屋さんに勤めていたので、ステーキの焼き方には超うるさい。だから、私の焼き方に文句が多くて、口だけでは足らず、とうとう手を出してきたのだ。まあ、私はその分、精神的にも楽出来るので助かるし、それに人の作ったのって美味しいと言うからね。一昨日食べたサイコロステーキもレアでかなり美味だった。パパは、歯茎が弱くて固い物が食べられないので、噛み切れない大きめの肉は全部私の方に。。。久し振りにステーキを食べたーって感じだった。パパ、本当にご馳走さまでした。(笑）