晴れ 週休 クリニック
起床午前8時頃 良好
外出 一人で買い物(朝食用のパン)に行く
◆朝食 午前９時３０分頃 パン(食パン 菓子パン)
クリニック 午前１１時から メロンジュース
大分良くなってきている様子
後１～２ヶ月くらいで良くなるのではないかとのこと
長引くようなら医療費30%負担が5%負担になる制度があるので、手続きをすれば次の月から適用されることを教えてもらう
更年期障害ではない
午後０時３０分頃 帰りに買い物(食品など)
◆昼食 午後１時３０分 冷し中華
テレビ鑑賞 午後２時頃～午後3時頃
アイスコーヒー ハムのオープンサンド
睡眠午後３時～6時３０分
来客 午後７時前 良く寝たせいか良く喋っていた
ウイスキーの水割り2杯
◆夕食 午後７時過ぎ 御飯と天ぷら 味噌汁
夕食の後片付けの手伝い
テレビ鑑賞 午後８時～11時３０分頃
就寝午後12時頃
今日はハイテンションだった