天気「雨上がり今日は少しは涼しいか」
日中の薬が減ったせいか、夜眠れなくなって睡眠導入剤を処方してもらった。早速土曜の晩に飲んだが、コーヒーで飲んだせいか効き目無し。そう言えば、お薬110番で調べたら、寝る前にカフェインを控える様注意事項に書いてあった。先生、言ってよー。で、一昨夜から水で飲んだらスコンと眠れて、昨日も日中ずっと寝ていたし、今日は４時間半で起きなきゃいけなかったのだが、何とか起きたが眠くてたまらない。よく効く薬だ。パパを送り出したので、これから二度寝する事にしようっと。
おはようっと、あらもう4時だ。ちょっと寝過ぎたかな。あれから洗濯機をまわして干してから寝たけど、明らかに寝過ぎだ。今晩、寝られるかな。こうやってお昼なら眠剤無くてもよく眠れるのだけれど、なんで夜は寝られないのだろう。不思議だな。