天気「雨上がり少し涼しくなったかな」
今日はお風呂の日。面倒なのでシャワーにした。生理はほとんど無いまま終わってしまった。体重は67キロ。昨日食べ過ぎて68キロにまでなったから、仕方がないが、折角66.5キロまで落としたのにまた一からやり直しか。疲れて涙が出てくるよ。
最近、夜の寝付きが悪くなった。先週土曜日に処方を大幅に変えたので、そのせいだろうか。でもコントミンは車の運転も出来ないほど睡眠作用の強いお薬なので、しばらく様子を見る事にする。
今日は一日中寝ていた。洗濯も出来なかった。夕飯のお米をといで、餃子を焼くのがやっとだった。何か欲しくなったら、飴を１個食べた。あの映画『蛍の墓』に出ていたカンカンに入った飴だ。懐かしい。先日の買い物で発見。今でも売っているんだ。私は飴よりキャラメルの方が好きなので、今まで気付きもしなかったが、１度に食べたりしないだろうからと飴の方を買った。これで飢餓感無しに体重が減ってくれれば良いのだが、うまくいくだろうか。