天気「梅雨空は雨のち曇り傘持って」
先週は次から次へと、注文した洋服が届いて、あまりの素早さにビックリした。早速試着してみたが、１番のお気に入りの花柄のシャツが、二の腕がきつくてピチピチだった。とりあえず一度洗濯してからもう一度試着したら、ちょうど良いサイズになった。反対に、ゆったりしていて気に入った鹿の子ポロシャツの方が、少し縮んだ気がする。パパの言った通り、一度洗濯してみないとわからないもんなんだな。
洋服にくっ付いてきた試供品を、勿体無いと使ってみたら、鉄臭くてたまらず洗顔して落としたが、洋服の代金を振込に郵便局等へ出掛けたら、その間中ずーっと鉄臭さが残っていて、帰って来て早々にシャワーを浴びた。
体重は66.5キロ。パパの言うダイエット法を試していたら、一ヶ月でやっと2キロ減。でも、これぐらいだったらリバウンドしないのかな。昨日は大変だったのだ。おやつが山ほど有って…。でもそれを食べると食事の摂取カロリーが減るので、必死に我慢して我慢して、でも我慢しきれなくて半分だけ食べた。これで、飢餓感が消えた。残りは今朝、食事代わりに食べた。お昼も、昨夜の残り物で済ませた。朝と昼は200キロカロリーずつ（トースト１枚かおにぎり１個かラーメン半分くらい）、夕食だけはご飯もおかずも半分にして600キロカロリーに抑える。おやつは５０～100キロカロリーで、かろうじてアイス一つは食べられるかな。気が遠くなるほど時間がかかるダイエット法なので、やってみようと思われる方は拒食症にならない様ご用心を。