天気「朝夕の風が冷たし秋晴れや」
どうやっても自力でダイエット出来ないので、夫に任せる事にした。夫の提案その一、朝昼晩の３食だけにして、おやつとパンは買わない。その二、家族が食べ終わってから、残り物のうち一杯分だけ食べて良し。その三、それでもおかずが余ったら、翌日の晩ご飯まで冷蔵庫に保管して、決して食べない事。その四、翌日に食べても余ったら、パパが処分するから勝手に食べない事。その五、お玉やお皿におかずがくっついていても、スプーンでこそげ落として決して舐めない事。これでアッと言う間に、５キロ減ったから文句は言えないよね。問題は途中で停滞する時期が必ず来る事。その時に辛抱出来たら、この作戦は上手くゆく。でも教育費の為に煙草を止め、体型を元に戻す為に間食を止め、後はコーヒーしか残っていない。淋しいなぁ。