天気「朝は晴れ 昼曇り空 明日は雨」
今からシャワーを浴びて来ます。明日、歯医者さんと精神科の方へパパが用事があるそうなので付いて行こうと思って。昨夜は晩ご飯の時、左の奥歯が虫歯になった様な痛みがありました。ちょうど入れ歯を引っ掛けてる歯でした。パパに言われて、入れ歯を取って洗口液で５分以上クチュクチュしました。×２回も。そうしたら、今日になって気が付いたらもう痛くはありませんでした。どうなる事かヒヤヒヤしましたよ。せっかく作った入れ歯なのに、また作る羽目になるのかと思うと…。ま、良かったです。では後ほど。
只今シャワーから上がって来ました。体重は63.3キロ。1.3キロ減です。多分、いつもは夕食後に色々おやつを食べてから計っていたのが、今日は日中腹ぺこで計ったからでしょう。今晩は低カロリーな湯豆腐。明日の朝にはもっと減っていると良いなあ。