天気「天気良し昼から少し曇り空」
今日は病院デー。朝の８時半には整形外科へ。10時には終わって１度家へ帰り半ズボンを脱いでＧパンにはきかえ、それからちょっとスーパーへ立ち寄って精神科へ行きました。この寒いのに何故半ズボンかと言うと、ひざの注射の為にすぐにひざを出す事が出来るからです。もちろん寒いのでレッグウォーマーをはいています。
今日の診察では教わったひざの運動が、右足がつって痛くて出来ないと訴えました。すると、簡単解決、椅子に座ったままでやっても大丈夫と先生自らやって見せてくれました。どういう運動かと言うと、ひざの曲げ伸ばしを30回するだけなんです。なので、これからはキッチンの椅子でする事にします。ちなみに今日抜いたひざの水は18ccでした。ようやく減って来た様です。
精神科では、いつもの如く「いかがですか？」と聞かれたのですが、何も言う事が思い浮かばなくて困っていたら、パパが公営住宅の話を出してくれました。それがヒントになって次から次へと言葉が出て来て止まりませんでした。最後にお薬の話になって、ラキソベロンがちょっとしか残っていなかったので、２本注文して終わりました。今日は空いていて良かったです。帰りに食料品の買出しをして来ました。もうクタクタ、疲れました。ご苦労様でした。