天気 「おお今日は 久しぶりです 太陽が？」
昨夜1時就寝、今朝5時起き。パパが起きても良いと言ってくれたので、もう歯も磨いて顔も洗って洋服も着ていますｗ 昨夜からのどが痛くて鼻水ばかり出ています。どうやら風邪をひいた様です。パパに移さない様にしないと。
昨日、パパが貧血を起こしたらしく、鉄分をあまり取ってはいないのではないかと言われたそうです。鉄分の有る食材に何があったっけ。小松菜、これは毎日のお弁当に入れてます。以前入れていた梅干しも良いそうですが、純粋に梅と塩と赤紫蘇だけで作った梅干しを買っていたのにその梅干しがスーパーの店頭から無くなったので、今はふりかけの「しその香」を振りかけています。ふりかけでは意味無いですね。後、アサリも良いそうですが、家はほとんど貝類は買わないので意識改革でもしないと今後も買う事はないでしょう。後、カットわかめ。これは味噌汁を作る時は必ず入れていますが、だいたい味噌汁を作る事じたい滅多にありません。ですが、昨夜はワカメとお豆腐のお味噌汁をパパのリクエストで作ったので今日は貧血を起こさない様に願います。
早起きしたら、いつもより1時間も早くお腹が空いて、トーストを頬張りながらお弁当のおかずを詰めてます。午前7時過ぎ、ようやくパパが出勤しました。洗濯が終わったらシャワーを浴びようと思います。今なら眠くはないので。
只今朝の9時半。洗濯物を干すのを忘れてすっかり寝てしまいました。（－＿－）゜ｚｚｚ… 失礼、また眠っていた様です。只今10時半。今度こそシャワーを浴びてきます。では。
お昼の12時過ぎ。ようやくシャワーを浴びてきました。ホント、シャワーを浴びるのって大変です。なかなかお風呂場に入る気になれなくて。今日の体重は64.0キロ。まあまあかな。さて、お昼は素麺を食べましたが、夜も郷土料理の「なすそうめん」の予定です。前回は汁が少なかったせいか、そうめんがくっついて団子状態になったのでリベンジをしたいのです。冷蔵庫でひんやりしたのが食べたくてまだ日中ですが、これから作るつもりです。私の好みはそうめんを茹でずにそのまんま一緒になすと炊く方法。さて、汁を倍にしたら団子にならないのではないか、テストしてみます。。。。。いやあ、煮物のつもりが汁物になってしまいました。変だなあ。まだ素麺は残っているので、またリベンジする予定です。あ、そうそうパパがなすそうめんを食べると言いました。ビックリ。本当にお汁茶碗1杯分食べてました。それを見て息子も「食べる」と言い出して、茶碗に半分ぐらいしか無かったけれど全部あげました。お陰で完売となりました。また作ろーっと。