天気 「久しぶり まぶしい朝日 眺められ」
パパにもらった30インチの綿パンが楽に穿ける様になったので普段穿きに下ろしました。もしかしたらウエスト70のミセスジーナも穿けるのではないかと試してみたら、ちょっきしでした。太ももがパンパンだったのですが、パンパンでは無くなったのです。これを機によそ行きにしようと出しました。今まではいていたエドウィンのXLはブカブカなので、サイズの合わない服を入れておく衣装ケースに片付けました。同じサイズのをもう1本穿いていたのですが、これも洗濯して片付けます。昨日はナポリタンを1人前半食べたのに、パパが残した分まで食べて摂取カロリーが2000kcal越えたのですが、一時的に体重が増えてもこれまでの努力で体型が一回り小さくなっていたので穿ける様になったのだと思います。さて、今日からまたダイエット頑張らなきゃ。
先月から近所のスーパーへ時々パパと歩いて買物に行く様になりました。前は腰が痛くて歩いては往復出来なかったのですが、試しに「ためしてガッテン」でやっていた股関節の運動（椅子に座ったまま膝をくっつけたり離したりするパカパカ体操）を始めたせいか、往復が出来る様になったのです。スピードは亀さんですが。今日はクーポンでお醤油が安売りなので1人で行ってみようかと思います。それでは行って来ます。
ただいま～。いやあ、お醤油2本は重かったです。帰り道の荷物の事を考えていませんでした。いつもはパパが持ってくれるので。そのスーパーは普通の人なら片道5分もかからないのですが、私の場合やっぱ往復20分以上はかかりました。でも慣れなきゃね。クーポンはチャンスです。次は来週のお味噌。2袋は重いので1袋にして納豆も買いたいと思います。買った納豆はすぐに冷凍保存します。そうしたら食べたくなったら冷蔵庫へ移して自然解凍すれば食べられますから。うちはパパが大阪人なので納豆は食べるのも匂いもダメ。その為、ほとんど買う事はありません。時々息子がコンビニで納豆巻きを買って来るくらいです。その時は1本分けてくれます。たま～にですけどね。さて、夕飯の用意でもしますか。