天気 「久しぶり 青空を見て ホッとして」
今日はあんまり1日が長く感じられるので、暇で暇で暇つぶしにシャワーを浴びて来ました。体重は62.3キロ。昨日食べたわりにはまあまあかな。今月は62キロから63キロの間を行ったり来たりしています。
昨日はパパの弟からの差入れでたい焼きを食べました。ペッタンコのたい焼きなのですが、美味しかったです。晩ご飯の用意もしておいたのですが、結局コーヒーを飲んでわりかしゆっくりとお喋りしていきました。お店が定休日だったからでしょう。パパが帰宅して間無しに来たので駐車場で待っていたのかもしれません。息子にも体験談から色々話をしてくれて多少は息子のモチベーションが上がったのかもしれません。早速ブログを起ち上げていましたから。
昨日は思い付いておかずを作りましたが、今日は何を作れば良いのか決められません。とりあえずパパの好きなほうれん草を頑張ってゆでました。冷蔵庫には昨日の残り物があります。それだけです。それでは不足なので大根おろしを作る予定だった大根をパパがお刺身のツマにしてくれました。私の大好物なんです。腹一杯食べて、しかも低カロリーで満足しました。「今日はヘルシー料理や」とパパが言いました。私も息子もダイエット中なのでヘルシーでちょうど良かったです。明日の体重が楽しみです。
夜遅くなって頭痛がしてきました。お風呂上がりにババシャツを着ずに長袖のハイネック1枚しか着ていなかったからかもしれません。悪寒がします。風邪かなあ。いつものドラマが始まるまで後30分。ジャンパーでも羽織って、待って～ます～♪（都はるみ風に）