天気「晴れなのに 急に寒さが 感じられ」
昨夜11時過ぎ就寝、今朝3時起床なり。体重は変わらず59.7キロ。ホッ。昨日はコールスローを食べ過ぎたので、マヨネーズの摂取量が多いのではと心配していました。ま、体重が維持されただけで済んで良かったです。
昨日あたりから食欲が出て来たみたいです。うつ脱出かも…。さて問題はその後です。うつじゃなくなったら色々食べたくなってコントロールが出来なくなるかも。せっかく60キロの壁を越えたのにぃ…、心配です。
パパが昨日柿をもらって来たのですが、私の実家は柿の木が5、6本あって毎年収穫する時に熟して落ちた柿の匂いが嫌いで柿は食べないのですが、パパは会社でむいてもらったのを食べたら美味しかった様で、今まで柿は食べなかった人なのに昨日もらって来たのは食べると…。私も只今ダイエット中なので、お腹が空いたら柿一個93kcalを食べてしのぐ事にします。
＜追記＞午後2時過ぎ、シャワーを浴びて来ました。ついでに前髪も自分でカットしました。自分でカットするのは何年ぶりでしょう。やっぱり腕は落ちましたね。斜めになってしまいました。しかも、切り過ぎ。伸びるのを待つしかありません。(/_;)