天気「雪積もり今日はホワイトクリスマス」
今朝起きたら、完璧に腰痛が治っていました(嬉し泣き～)。もし治らなかったらどうしようとずっと不安でした。いつもは3～5日で治ったのに、今回は9日もかかってしまいました。段々ひどくなっていきそうで、やっぱり病院へ行った方が良いのかな。行ってもシップと痛み止めだけになると思うのですが。ま、次回はパパに連れて行ってもらうかもしれません。出来るだけパパには私の事で仕事を休ませたくはないのですが。そうですね。連れて行ってもらいます。でも、今日のところはこれで良しとします。
昨日のクリスマスイブ。どうしてもクリスマスのケーキが食べたくて、午前中のうちに近所のコンビニへ行って買って来ました。大きさは4号。だいたい直径で言うと13cmぐらいでしょうか。でも二人っきりなのでこれで十分です。お値段は1500円。お買い得です。スポンジと中のフルーツが少なくて生クリームたっぷりのケーキです。せっかく写真を撮ろうと思っていたのに、気がついたら写真撮り忘れていました(爆)。カロリー高そう、と思いながら昨夜は2/4個食べたのですが、今朝体重を量ったらそんなに増えてはいませんでした。賞味期限は昨日中だったのですが、パパはお付き合いで1/4個食べてくれたので、残りの1/4個は今日の朝ご飯代わりにしました。これで、今年も食べたーという気になりました。また来年が楽しみです。
今日は、起きたら辺り一面雪景色でした。気温は-1度。今も積もっています。明日もあさっても雪だそうで、これでは裏通りに止めてあるパパの車は出せないのではないかと心配です。週明けはバスで行ってもらう事になるかも。今のパパの風邪の様子ではパパも雪すかしは無理だと思うので。勝手に融けてくれないかなぁ。
＜追記＞今朝は腰痛が治ったと書きましたが、氷河期の台所にしばらく立っているだけでまた腰が痛みだしました。でも昨日より良くなってきたと思ったら、今度は右の股関節がはずれかかっている様な状態になって来ました。腰痛じゃない時は、いつも右の股関節がおかしいのです。50才を過ぎて、運動機能の低下で腰やひざ等の関節が痛むのを「ロコモティブシンドローム(ロコモ)」と言うのだそうです。もしかしたら、私の症状はそれかもしれません。そうならない為には「ロコモーショントレーニング」と言うのを毎日すると良いらしいのですが、すでに関節に痛みが出る人はトレーニングは行ってはいけませんだって。つまりは、将来、人様のお世話になるかもしれないそうです。介護が必要になるか、もしくは寝たきりになるか。orz 今度なったら、絶対に整形外科へ行く事にします。