天気「いやあもう朝からずっと日が射して」
今朝も早朝覚醒で5時に目が覚め、何故かパパも目が覚めた様なので、結局2人して5時半に起きる事にしました。でも、とっとといつもの様に朝の用意をしたら時間が余っちゃって(爆)、手持ち無沙汰になってしまいました。
パパを送り出してから洗濯機を回して、その間に朝量った体重などをパソコンでグラフにして、ここでいつもは居眠りしてしまうのだけど、今日は頑張って起きていて洗濯物を干してすぐに2度寝に突入。で、さっき12時半過ぎに目が覚めました。お昼は朝作っておいたおにぎり1個。レコーディング・ダイエットでは、1日１食は同じ物の方が忘れにくくて計算しやすいとブログに書いてあったのですが、知らず知らずのうちに同じ事をしていました。まあ私の場合は、日中１人でいる時に火事になったら大変なので、火を使うのを禁止されているだけですが。
今まで岡田斗司夫氏のブログだけを読んでレコーディング・ダイエットをして来ましたが、昨日ブログを編集して「助走」「離陸」「上昇」などキチンと振り分けてあるのを読んだら、ああ私はまだ「離陸」のまま2年以上続けていたのかってわかって。どうやったらダイエットを終わらせる事が出来るのかブログには書いていなかったので、ずっとカロリー計算ばかりしていました。まあお陰さまで12キロ減ったけど。パパは「もうダイエットは終わり」と言いますし、医者には診断書に「ダイエット成功させる」なんて書かれて、本当はもうちょっと落とさないとすぐにリバウンドで60キロをオーバーしそうでそれが怖いんですが、これ以上はダメだって。でも、私達の飲んでいるお薬は、副作用に体重増加なんて書いてあるのがざらなので、多分、このままずーっとレコーディングだけは続けようと思っています。3日坊主がいつまで続くかわかりませんが。
＜追記＞元キャンディーズのスーちゃん、昨日亡くなったんだとか。私はキャンディーズ時代のスーちゃんよりも、その後の女優「田中好子」の方が好きだったなあ。ご主人はあの夏目雅子のお兄さん。法事が行われる度に、目立たずそーっと寄り添っているのがいつも印象的で好きでした。ご冥福をお祈り致します。
＜追記その2＞お晩です。今日はシャワーを浴びました。明日朝一に竹の子を買いに行く予定なので。こちらの山で採れた竹の子は、下ゆでしなくてもそのまんま煮物や味噌汁に出来るので(もちろん買ってすぐにですが)、そうしたらパパがはまっちゃって、毎年この時期になると「竹の子、竹の子」とうるさいんです。今年は裏年でしかも天気のせいでなかなか出回ってくれません。明日売ってると良いんだけど、どうかなあ。あ、そうそう体重は59.7キロでした。危なく60キロになるところでした。良かったー。食後に食べたおやつが止まらなくて、今日も無くなるまで食べてしまったのが原因でしょう。まだポテトチップスの大袋もありますが、こちらは封を開けていないので見ても食べたいとは思いません。不思議ですねぇ。何故なんでしょう。