天気「今日は晴れ桜開花で春らんまん」
ここのところまだ夜の睡眠は4時間が続いています。そのせいか、午前中はよくパソコンの前で居眠りしています。
時々、私の事を病気に見えないと言う人がいますが、私は躁うつ病ではなく統合失調感情障害と言う、躁うつ病よりから統合失調症(精神分裂病)よりまで広範囲にわたる病気なので、躁うつ状態が躁うつ病の方より軽いのかもしれません。睡眠時間が少なかったり、買い物(とは言っても1万円ぐらい)を続けてしたがるだけでもう軽躁だと言われますし、うつの時はよく寝ますが、発病当時の様に寝たきりにはなりません。躁うつ病の方々は一生治らない様ですが、私は10年20年と時間はかかっても治る病気らしいです。この日記を読んでいる人達は多分躁うつ病の方が多いと思いますが、躁うつ病と統合失調感情障害は似て非なるものですのでお間違えのない様に。
さて、今日も一週間ぶりにシャワーを浴びました。体重は59.1キロ。やっと元に戻って来た様でホッとしています。気を抜くとすぐに60キロを越えてしまうので、レコーディング・ダイエットはまだ止められない様です。