天気「もう春か今日はとっても暖かい」
近々来客があるそうなので、シャワーを浴びました。昨日は５ヶ月ぶりに掃除もしたし、これでいつ来ても大丈夫でしょう。掃除が出来るって事は、やっぱりお医者さんの言う通りフラットなのかもしれません。でも、躁状態にならない様、気を付けねば。私の場合、上がっても気が付かず、頓服の存在さえも忘れてしまい、結局は最後に失敗するので。
体重は60.5キロ。まあまあかな。出来れば50キロ台になりたいが、美味しい物も止められなくて。（苦笑）昨日はコンビニへからしを買いに行って、それだけだとちょっと帰りにくいのでサンドイッチを買って食べました。夜はおでんを食べて、1日で１９００キロカロリーも口にしてしまったのです。これはダイエットをしている人間としてはきわめて遺憾です。今日からまたヘルシーなご飯にしなければ。メタボ予備軍のパパが、ヘルシーな食事が続くと入らなかったＧパンがまたはける様になるという事を発見した様です。（笑）私が何度言っても聞いてくれなかったのに。さっき「シャワー終わった」と電話したら、自分から「今日はお刺身、明日はお蕎麦」と言っていました。ご飯は１合だけで、お代わりは無しの様です。
さて、今朝はどうしても起きていられなくて、オリンピックのアイスダンスが観られなかったので、別チャンネルで午後から録画して観ました。さすが、メダリスト達の演技はすごかったです。圧巻でした。カーリングの日本は３勝４敗。という事は予選突破は無理かな。上位４チームまでしか準決勝に行けないので、後２戦か。十分頑張っているのでしょうが、どうか勝ちます様に。パンパン（柏手）