天気「青空が眩しいくらい夏近し」
上に書いた「ダイエットのせいか、パパに「口臭い」って言われた」の意味は、ダイエットで食事を抜いたりすると口の中に唾液が出てこず、その為口臭を抑制したり食べ物のカスを洗い流したり出来なくなるからだ。後、ダイエットをしているとどうしても便秘になりがちだが、この便秘も長時間体内にあると悪臭物質が発生して口から出ると口臭になるというわけ。他にも理由はある。虫歯に入歯や歯周病など。また、私達が飲んでいる薬にも「口が渇く」という副作用があるが、これも口臭の原因になる。口臭予防にガムを噛む人がいるが、私の場合それをしたら差し歯が取れちゃうし、いったいどうしたら良いもんやら。パパがしている様に洗口剤を使うという手があるが、せっかく食べた物の余韻を味わっているのに、それを消しちゃうのはどうかなあ、食べた気がしなくなるのでは…とか思ってなかなか踏み切れないです。でも、歯医者さん高いからなあ。
先程シャワーを浴びてきました。別に明日でも良かったのだけど、今晩はパパが仕事で遅くなるらしいので、買い物はいつもの店じゃなくて知らない店になるだろうから、頭ぐらいは洗っておこうかな、と思って…。先週、◯バキのトリートメントを使ってから頭がかゆくてかゆくて、かいていたら今度は髪の毛がゴワゴワになって我慢出来なかったので、今はシャンプーしかしていません。それもよーく洗い流して…。本当は美容院へ行きたいのだけど、パパのお母さんがもう長くはないと聞かされていたので、カットをずーっと我慢していたのです。でも、お正月にお葬式が終わったので、もういつカットに行っても良いんだけれど、近くは高くて遠くは安い。…で、悩んじゃって、ホントどうしよう…。
体重はきっちり67キロに戻っていました。ホッとしました。メタボが気になるパパが、とうとう自らカレールーを低カロリーの物にすると言い出しました。だいたい２人っ切りの生活で10皿分もいらないのよね。それを、息子が居た時と同じ分量を作っていたのだから、残って当たり前。昨日の冷し中華みたいに二人前を三等分して、一皿は私のお腹に、残りの二皿はパパのお腹に、そうすれば私は痩せる。ムフ、ムフ、ムフフ…。（笑）