天気「土砂降りは秋の気配か25度」
明日は通院日なので、シャワーを浴びた。体重は65キロ。結局、今月はほとんど変化無しだったなあ。67～66キロが66～65キロになっただけ。まあ、アイスを毎日食べているから当たり前か。でも、きつかったデニムのスカートが余裕で入る様になった。これまではいていたウエスト84cmに縮めたスカートはぶかぶかなので、試しに76cmのをはいてみたら入ったのだ。ついでに5月の衣替えでお蔵入りになった服も着てみたら、入った。ビックリだ。当時、71キロだったから、あれから6キロ減ったって事か。私もよく頑張ったなあ。
最近、夕方のドラマの再放送に凝っている。忘れずに見ようと思って朝からずっとテレビをつけっぱにしているせいで、お昼のテレビショッピングを見る羽目に…。どれを見てもダイエット関連の番組ばかり。中でもビリーズブートキャンプは圧巻。見ながらつい自分も真似をして身体を動かしてしまう。でもたった数分で効果はありませんが。（笑）だけど一瞬欲しいなあと思ってしまう。テレビの力ってすごいなあ。
今週はずっと世界陸上に夢中だ。どうもテンションが上がってしまって１人でキャーキャー言っている。パパはそんな私を「躁状態だ」と言う。言われるまで気が付かなかった。でも、元陸上部のパパはいつもマラソンを見ていたが、私は全く興味が無かった。それなのに、今は面白くてたまんないんだ。陸上競技場は、大阪時代いつも散歩をしていた長居公園の中にある。まだ、住んでいたら観客席に座っていたかもしれない。