天気「晴れ続き昨日は猛暑今日不快」
明日は通院日なのでシャワーを浴びた。体重、朝計った時は65キロだったのに、シャワーの前に計ったら65.5キロに。ショック。朝っぱらからピザトースト食べたからかな。晩ご飯は気を付けて食べようっと。
精神障害者保健福祉手帳が更新されたらしい。新しい手帳をもらいに、またパパに福祉健康センターまで連れて行ってもらわないといけない。本当にバスやタクシーによう乗らんので、こんな時はパパに迷惑をかけてしまう。せめて土曜日やっていたらなあ、会社抜け出す必要無いのだけど…。ゴメンね、パパ。
ネットで注文していた最後のＴシャツが、ようやく届いた。今度のは今までのとは違って、ゆったりしていて着やすい。やっぱ、メーカーによって違うみたい。○ッセンや○シールのLLは窮屈だったもん。早速、明日病院へ着て行こうっと。