天気「氷点下全国的に雪積もり」
昨夜はテレビ見ながらいつの間にか1時間以上寝てしまい、12時過ぎになって慌てて流しの後片付けをした。それからボーッとして1時に薬を飲んで布団に入った。ところがまたしても3時に中途覚醒して、それから6時半に起きた。一昨日も12時に寝て２時半に中途覚醒し、6時に起きたのだ。前の眠剤では中途覚醒なんかなかった。眠剤変えただけでこうも変わるものなのか。という事は今まで眠剤は効いていないと思いながら飲んでいたが、きちんと効いていたんだ。びっくり。これは今度の診察日に言わないとなあ。パパもしっかり記録しておけと言うし…。
今の私はとーっても落ち着いているが、これは朝夕のレボトミン（定型抗精神病薬）のお陰である。それでも次から次へと何か思い浮かぶが、それを実行する回数は減った。反対に飲み慣れてきたせいか、夕方またいつの間にか寝ている。ほんのお昼寝程度だけれど…。それがいけないのかなあ、夜起きてしまうのは…。まあ料理が作れる様になっただけでも嬉しいわ。早速今日は白菜の即席漬けを作った。こんな超簡単な事が今まで出来なかったのかとしみじみ思う。ズ－ッとフラットだと思っていたが、ズ－ッとうつだったのね。いつまでこの状態が続くかわからないが、せめてお節の黒豆を作るまでは続いて欲しい。