天気「今日もまた朝からずっと雨模様」
昨夜眠剤12時服用、今朝5時半起床。
昨日は一日中寝ていた。それでも頭が締め付けられる様に一日痛かった。身体はしんどくて起き上がるのもやっとだった。洗い物は何とかパパに手伝ってもらい、小松菜と薄揚げの味噌汁と生卵の用意するだけで精一杯だった。食事が終わってからは、吐き気に悩まされた。
昨夜眠剤をしっかり飲んですぐ寝たら、今朝は少しマシになった。やっぱり眠剤を飲んでからも、無視して掲示板の返事を書いていて、昼も洗濯や洗い物や晩ご飯の仕度にせかされてほとんど睡眠をとっていなかったのが悪かったのだろうか。今飲んでいるのは躁からうつに戻す薬。でも、いくら薬を飲んでも寝なくてはならなかったと言う事に、今初めて気付いた。肝に銘じておこう。それにしても、急に立ち上がったらふらついて倒れてしまうのには閉口する。さっきも寝起きでふらつき倒れてしまった。昨日も古新聞の回収車が来て急いで起きたら、ぶっ倒れて顔面をしこたま打った。薬が効きすぎるのかなぁ…。
昨日ようやく80の壁を破って、体重79キロになった。嬉や～。でもまだ1５キロは落としたい。頑張らなくては…。
今日はお風呂の日なのに、パパが帰るまでは危険だからと禁止になりました。買い物デーなので入りたかったのに…うーーーー。夜ならパパも居るから入って良いって。だけど、献立思い付かないので、パパが帰ってから考えてもらい、それから買い物に行って、晩ご飯作って後片付けして、いったい何時になったら入れるの！！(怒) この感情は完璧に躁だな。