天気「大粒の雨に降られてお買い物」
とうとう鬱に突入しました。土曜日の診察の時に「鬱になったのでは」と言われましたが、朝パッと起きられたので「それはない」と答えてしまいました。お陰で、薬3週間分軽躁用のまま出ました。パパからも、「またパンを何枚も食べているし、鬱だと思った」と言われました。よその掲示板へ行っても書くことが思い付かないのです。結局読むだけで帰ってきました。ため息ばかりつきます。これから、どんな鬱が待っているのか考えるだけで不安になります。さっき不安止めの頓服飲んだけれど、まだ不安です。自分が何を言い出すか、何をしでかすか、考えるだけで不安に陥ります。先の読めないのは、盲人になった様で不安がどんどん増します。パパは「いつもと同じ事をしていれば良い。気ままに」と言いますが、いつもと同じ様にとは、どんな事でしょう。わかりません。(･_･､)